Кофейная диета для похудения

Необычная кофейная диета для похудения.
Желаете похудеть, не отказывая себе в любимом напитке? 
Существует специально разработанная диета для любителей кофе.
Правда, с этой диетой стоит быть поосторожнее и прежде, чем пробовать ее, следует обязательно проконсультироваться со специалистами.

Диета на кофе (на четырнадцать дней)

На завтрак: кофе с обезжиренными сливками. Без сахара.

На обед: несколько свежих яблок, чашка кофе, отварное мясо (говядина, 200 г).

На ужин: Салат из моркови.

Все. Достаточно простая, но эффективная диета для похудения.


Ну и специально для любителей кофе, предлагаем узнать, какой кофе пьют знаменитости:

Комментарии

  1. Анонимный22 июля 2023 г. в 00:07

    Кофе хорошо пойдет даже без диеты)) Кофе вообще хорошо воздействует на метаболизм. Ну и вообще - это лучший напиток на свете!
    По поводу диеты. Диета какая-то странная - достаточно ли будет организму витаминов и других полезных веществ? По сути получается рацион состоит из моркови, мяса и яблок?

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Продукты для повышения настроения

Изображение
Весна. Вместе с весной приходят и перепады настроения. Какие продукты помогут поднять настроение? •  Темный и горький шоколад. Как ни странно, темный шоколад является продуктом №1 для поднятия настроения. Во-первых, это чертовски вкусно. Во-вторых, шоколад содержит много минералов и витаминов, которые помогают работе мозга и снимают усталость. В-третьих, способствует выработке дофамина - гормона удовольствия. •  Кофе. Один из самых лучших напитков для поднятия настроения. Кофе тонизирует, бодрит и помогает от депрессий, что доказано учеными. Также, как и шоколад, кофе способствует выработке дофамина. •  Яйца. Мы мало уделяем внимания этому продукту, а давно уже доказано, что употребление яиц в пищу делает человека добрее. Яйца способствуют выработке серотонина - гормона счастья. также яйца содержат витамины, которые способствуют снижению депрессии. •  Грецкие орехи. Один из очень полезных продуктов, на который стоит обратить особое внимание. Употребление ...
Далее...

Какие ягоды самые полезные

Изображение
Ягоды являются одним из самых полезных и питательных продуктов, которые можно добавить в свой рацион. Они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, которые способствуют поддержанию здоровья и укреплению иммунной системы. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых полезных ягод и их преимущества для организма. 1. Голубика Голубика является одной из самых богатых антиоксидантами ягод. Она содержит высокие уровни витамина C, витамина K и марганца, которые помогают бороться с воспалениями, укрепляют кости и поддерживают здоровье сердца. Голубика также содержит антоцианы, которые способствуют улучшению зрения и памяти. 2. Клубника  Клубника является отличным источником витамина C и фолиевой кислоты. Она также содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Клубника также обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению пищеварения. 3. Малина Малина является богатым источником вита...
Далее...